비염에 좋은 음식 Top7 효과 만점
안녕하세요. 땡땡박사입니다. 오늘은 '비염에 좋은 음식'에 대해 알아보겠습니다. 비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 말하며, 증상으로는 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 가려움 등이 있습니다. 심각한 질환은 아니지만 국민의 20% 이상이 겪는 흔한 질환입니다. 특히, 가려움과 콧물은 일상생활에 심각한 불편함을 주게 되는데요. 비염이 없으신 분들은 비염이 얼마나 불편한지 모르실 거예요. 또한, 비염은 면역력과도 관련이 큽니다. 규칙적인 생활습관과 운동으로 몸을 꾸준히 관리해주셔야 합니다. 추가로 환절기마다 비염이 반복된다면 아래에 소개해드릴 음식을 자주 드시는 것이 좋을 수 있습니다. 지금 바로 비염에 좋은 음식 Top7 바로 설명드리겠습니다. 1. 미나리 미나리는 비타민A, 비타민B, 비타민C,..
2021. 12. 5.
