반응형 보충제 종류1 ISP, WPC, WPI, WPH 단백질 차이 총 정리(프로틴 보충제 차이점) 안녕하세요. 땡땡박사입니다.오늘은 'ISP, WPC, WPI, WPH 단백질의 종류 및 차이점'에 대해 알아보겠습니다. 운동을 처음 시작하려는 분 혹은 꾸준히 하시는 분들이라도 단백질 보충제에 신경 쓰실 겁니다. 단백질 보충제는 일반적인 식사로 채우기 힘든 일일 섭취 단백질량을 편하게 섭취하기 위해 만들어지게 되었습니다. 과거에는 보디빌더 등 전문적인 운동선수만 먹었으나 요즘에는 많은 분들께서 드시고 계십니다. 주변에 흔히 볼 수 있는 보충제의 단백질은 ISP, WPC, WPI, WPH 등이 있으면 어떻게 처리하고 단백질 비율이 얼마나 되는지에 따라 종류를 나눌 수 있습니다. 이번 포스팅에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.[목차]1. ISP (분리대두단백질)2. WPC (유청단백질 농축)3. WPI (유청.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
