반응형 기초대사량 계산기1 기초대사량 뜻, 평균 기초대사량 및 기초대사량 구하기 공식 안녕하세요. 땡땡박사입니다. 오늘은 '기초대사량 뜻, 남녀 평균 기초대사량 및 기초대사량 구하는 방법(공식)'에 대해 알아보겠습니다. 사람뿐만 아니라 생물이 살아가기 위해서는 음식 등의 영양물질을 섭취하여 에너지를 생성하고, 그 에너지로 활동을 하며 필요하지 않은 물질은 몸 밖으로 배출하게 됩니다. 이는 우리의 생명을 유지시키기 위해 필요한 물질대사이죠. 우리 몸은 아무것도 하지 않고 숨만 쉬어도 신체 기능을 유지하기 위해 에너지가 소모됩니다. 동일한 양의 음식을 먹어도 사람마다 소모되는 에너지의 양이 다르기 때문에 체형이 각기 다른 것인데요. 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. [목차] 1. 기초대사량이란? 2. 기초대사량 구하기 공식 1. 기초대사량이란? 운동이나 다이어트를 하시는 분이시라면 '기.. 2024. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
